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毎日30回やってみて！胸筋と二の腕をまとめて鍛える「腕立て伏せ（プッシュアップ）」

口の周りの筋肉を鍛える「あいうべ体操」とは

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冷え・むくみ改善で美脚へ！毎日６分ストレッチ

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あなたは大丈夫？飲酒後の入浴は危険！

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気を付けよう！「更年期障害」対策のススメ

八村塁デビュー戦は10得点

吉田優利が首位で1R終盤へ

藤川監督 織田翔希の米挑戦に言及

WSロースターに松井秀喜氏と山本由伸

阪神 球団慰留も上本コーチが退団

和田由紀子 セリエAで自身初のMVP

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阪神・伊原陵人投手が宮崎フェニックスＬに合流　実戦登板となれば約２カ月ぶり　女性トラブルが解決

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【欧州CL】ビニシウス悲しげな途中交代にモウリーニョ監督「不満があったからではない」

【欧州CL】エムバペ「ビニは問題ない。もし彼が悲しんでいるとしたら」超一流の誇り説く

【J3】第12節（10月21日）結果・順位表

クラブ創設5年目の挑戦をスタート　東京グレートベアーズ

「絶対ワザと」木村沙織さん、元日本代表仲間と昼飲み　飲食店での〝いたずら〟にもファン笑顔

「ワダに拍手を！」和田由紀子、MVP獲得にクラブ公式も賛辞　シャンパン片手の“歓喜シーン”も公開「なんというパフォーマンス！」【セリエA女子】

NEC川崎　世界クラブ選手権と日程が重複し皇后杯ファイナルラウンドの出場を辞退

【バレー】「ただただ涙が…」大友愛が“意味深投稿”カウンセラーとの面会報告、今月に離婚発表

バレー女子、和田由紀子が22得点で「手が付けられないほどの活躍」　現地メディアはMVPの24歳に最高タイの“7.5評価”【セリエA女子】

開幕戦でダブルダブルを残したエンビード「気分は良かったし、動きも最高だった」

健康上の問題で離脱中のポルジンギス…「近い将来、合流する見込みはない」とチームが発表

八村塁、クリッパーズデビュー戦で10得点8リバウンド…ショット不調も勝利に貢献

PGAツアーのシード権喪失の危機にある意外な選手5人

桑木志帆「今週はベティーちゃん祭り」ベティ尽くしのコーデ紹介「キュート」「赤系もいい」

【速報】吉田優利が首位で1R終盤へ 日本勢8人がプレー中

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「タイガー・ジェット・シンとは何か？」…１４年ぶり「来日」を目撃したターザン山本が導いた結論とは…「タイガー・ジェット・シンは『アントニオ猪木』の分身です」

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２５年、２６年フェブラリーＳ連覇のコスタノヴァが引退、種牡馬入り　社台グループオーナーズが発表

【卓球】日本男子団体、辛勝で準決勝へ…松島輝空出場せず、戸上隼輔は体調不良　女子４強入り

「強豪校の主力選手に劣らない走りで後輩たちの道しるべに」一橋大初の箱根駅伝メンバー入りの有川紘樹が決意表明